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没到饭点就饿了？营养师提醒，4招联合才是正确选择

上传时间：2021-07-14 09:16

王桂真营养师

国家一级营养师，健康管理师，潍坊市营养师协会会长

视频简介：没到饭点就饿了，这可能是很多人出现的情况，这个时候应该怎么做？减肥的时候，要学会搭配食物，减少饥饿感的出现，食物搭配不合理，饥饿感会比较严重，，减肥会变得越来越难。怎么吃才会避免出现不到饭点就饿的情况？记住4点就可以避免。

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