世界青光眼周 | 警惕“沉默的视力小偷”！

2025年3月9日至15日为第十八个“世界青光眼周”，作为一种不可逆的致盲眼病，青光眼隐匿性强、致盲率高，我们呼吁：科学认知、早查早治，让光明不再“悄然流逝”！

1. 什么是青光眼？

青光眼是一组以特征性的视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，其主要原因包括眼压升高、房水循环障碍、眼部结构异常、遗传因素及后天因素等。

2. 青光眼的典型症状？

青光眼发病早期往往无明显症状，发现时已经是中晚期。如果出现视物模糊、头痛、恶心呕吐、眼胀痛、眼红等症状，或婴幼儿明显眼球增大，应立即就医。

青光眼三大认知误区

视力好≠没有青光眼！（开角型青光眼早期中心视力不受损，但周边视野已缺损！）

眼压正常≠安全！（部分青光眼患者眼压正常，需结合视神经厚度判断！）

做完手术≠一劳永逸！（需终身随访，调整目标眼压！）

3. 哪些人应该警惕青光眼？

眼部结构因素

前房浅、眼轴短、晶体厚、角膜直径短等人群会出现前房角狭窄，房水排出障碍，眼压升高，进而发生青光眼。

遗传因素

天津大学爱尔眼科医院李富华主任表示，青光眼具有一定的遗传倾向，如果家族中有青光眼病史，其他家族成员应尽早到专业眼科医院进行检查，并主动告诉医生自己有青光眼家族史，同时要关注眼压、视神经以及视野的变化，定期随访，避免出现不可逆性的视功能损害。

屈光因素

屈光不正患者（近视、远视、老花），尤其是高度近视或高度远视人群，青光眼发病率较高。

不良生活习惯

三高患者、吸烟嗜酒、起居无常、暗环境用眼、饮食不规律、喜怒无常、习惯性便秘、长期使用激素药物等因素。

再次提醒：对于青光眼家族史人群以及40岁以上年龄段人群，要定期进行眼健康检查，生活、饮食要规律，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡，适当控制进水量。