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高考即将来临，如何紧张焦虑带来的失败呢？一起来学习瓦伦达效应，避免过度关注结果而带来的失败。

上传时间：2025-02-19 17:05

江西省心理卫生协会

原创

高考升学考试考前焦虑调节

心理卫生科普，为人民的生命健康服务。

视频简介：遇到高考、升职等重大事件，你会因为紧张焦虑而无法应对吗？这就是著名钢丝表演家瓦伦达失败的故事。了解他的故事，学习如何避免由此带来的失败的心理预期的实现。高考紧张焦虑不用怕，快用心理学来调适自己吧！调适不了，请寻求专业心理咨询师的帮助。

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