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大寒到，“冬补第一肉”该怎么吃？

上传时间：2025-01-20

天津市农村专业技术协会

原创

营养节气大寒羊肉

天津市农技协是天津市开展农业科技推广和科普服务的科普组织。

美好时光

庶吉士级

大寒时节，冬补正当时，“冬补第一肉”羊肉温补肝肾，是冬季进补的理想选择。可炖可煮，搭配萝卜白菜，既美味又健康。

2025-01-20

畜牧兽医知识科普

贡士级

大寒到，冬补不可少。羊肉以其独特的温补功效，成为冬季进补的首选。合理搭配食材，科学烹饪，让羊肉的营养价值最大化，为身体注入温暖与活力。

2025-01-20

科普中国●yling

庶吉士级

大寒至，转眼又到了一年中最适合吃羊肉的时节。俗话说“冬吃羊肉赛人参”，羊肉历来是冬季进补的重要食材，有补中气、益肾气、御风寒、生肌健力等功效，一般人吃它能强身壮体，而那些一到冬季就手脚冰凉、反复感冒的人就更不能错过它了。

2025-01-20

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