别再被睡前一杯酒骗了！这样喝不助眠还有风险！

上传时间：2023-03-16

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酒风险

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评论

坦荡荡

少师级

根本就是伪命题！饮酒之后睡意猛增没有错，但睡着和睡眠质量不能划等号。而且酒精在体内代谢过程中会消耗大量水分，所以你要么会被渴醒，要么身体也会因为长时间处手缺水状态，而更加疲意。

2023-03-16

科普科普知识的摇篮！

大学士级

为了我们的健康，适度饮酒，不要酗酒，让它成为我们的负担，有损我们的健康！

2023-03-16

演绎无限精彩

大学士级

喝酒不能带来任何健康收益，适量饮酒有益的说法，根本不存在，滴酒不沾，才是最健康的方式。美酒诱人，健康第一！

2023-03-16

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