爱在重阳节 健康科普进社区

莫道桑榆晚，人间重晚情。为弘扬中华民族的传统美德，倡导尊老、敬老、爱老、助老的社会风尚，进一步关爱社区老年人身体健康，普及健康保健知识，提高群众的健康保健意识，10月4日重阳节，当天下午，郑州大学护理与健康学院师生联合郑大一附院老年综合二科医护人员共同开展了“健康老龄化，最美夕阳红”义诊活动，用专业科普践行关爱生命、共促健康的“健康中国”行动。

郑州大学护理与健康学院张春慧副教授和陈静副教授及其课题组成员以及郑州大学第一附属医院的医护人员来到郑州市盛和苑离退休职工活动中心，为社区老人开展老龄健康科普讲座，讲座内容包括健康老龄化存在的问题及如何成功健康老龄化。

讲座结束，大夫们现场进行义诊，志愿者们为社区老人测量血压、血糖、握力、腿围，并讲解多重用药注意事项、肌少症预防知识等，发放健康科普手册100余份，并向前来参加的老人发放口罩、毛巾等。志愿者们用自身拥有的医学专业知识服务老人，做好“慢病防控牵万家、专业科普下基层”的健康科普活动。

志愿者们现场为居民提供健康咨询、抗阻运动、肌少症自测等科普知识。握力是肌少症的诊断指标之一，其中优势手握力，如果男性＜28kg，女性＜18kg则判断为握力下降，提示有可能患有肌少症。对于握力下降的老年人，成员们对其进行健康教育，指导其该如何应对肌少症问题。

在科普活动中，通过测量，志愿者们发现老年人握力偏低者比较多，而有的居民根本不知道自己存在肌少症。针对居民的健康问题和疑惑，课题组成员们细致耐心地一一进行解答，指导其遵循科学合理的生活方式。

此次重阳节健康科普进社区活动为老人们送去健康知识的同时也认真践行了社会主义核心价值观，传承和弘扬了中华民族“老吾老以及人之老”的传统美德，用爱心责任心拖起老年人的幸福健康！